皆様、こんにちは(^-^)

 

クルール岡崎大和町です❣

 

 

 

 

 

 

 

暑い、　　　　暑い、、　　　　暑い

 

 

 

 

とにかく暑いです💦

 

 

 

 

 

そんな暑い日ですが、施設の中は快適です(^^♪

 

 

 

 

 

快適な場所で、皆さん体操です✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まずは腰痛体操！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして肩と腕に効く体操！！

 

 

 

いつも通り、何事にも真剣に取り組みます😊

 

 

少しではあると思いますが、運動不足解消になったのではないでしょうか👌

 

 

 

 

 

 

暑さも本番になりますが、水分補給をしっかりして

熱中症に気を付けてお過ごしください。